出産後におすすめ!骨盤矯正できるダイエット器具「エアリーシェイプ」
座っているだけでダイエット、ヒップアップ効果があるというダイエット器具を知っていますか?
ソファーのように、お部屋に自然においておけるデザインで、1日に30分、座るだけなのが、エアリーシェイプです。
エアーバッグが、背面、座面、そして左右に入っていて、3次元の動作をしてくれるエアリーシェイプ。
これは、ダイエット効果だけではなく、骨盤や脚のゆがみを矯正してくれる効果があるそうです。
骨盤がゆがむと、冷え性や生理不順、下半身太りの原因になったり、O脚、X脚など脚の悩みなど、女性にとっては深刻な症状をひきおこします。
これを手軽に解消してくれるというものなら、うれしいですよね。
エアリーシェイプには、ヒップアップエクササイズ、そしてウエストストレッチのそれぞれに2種類で、全部で4種類の自動コースがあり、強弱が調節できたり、6段階リクライニングもできるので、自分にぴったりの使い方ができそうです。
それでは、実際にエアリーシェイプを使った人の声から、このダイエット器具のききめを考えてみましょう。
とくにエアリーシェイプの人気があるのは、出産を経験した方の間のようです。
出産で広がってしまった骨盤を矯正してくれる器具として、エアリーシェイプが人気みたいですね。
また、腰痛でお悩みの方にも、エアリーシェイプを使うようになってから、腰の痛みが軽くなった、という意見が多く、腰痛改善にも効果があるといわれています。
このように、骨盤矯正器具として、エアリーシェイプの効果が期待できます。
直接、体重を減らしたりダイエットになるわけではないかもしれませんが、まずは骨盤のゆがみを直して、ダイエット成功しやすい体作りをめざすにはいいと思います。
骨盤矯正も、テレビを見たり読書をしながら、座っているだけでいいのならラクラク続けられますね。
カテゴリ: 産後ダイエット
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